임신 중 좌골신경통 완화 5가지 방법먼저 증상을 이해하세요임신 중 좌골신경통은 많은 여성들이 경험하는 불편한 증상 중 하나입니다. 좌골신경통은 엉덩이부터 다리까지 이어지는 통증으로, 주로 신경 압박이나 염증으로 인해 발생합니다. 특히 임신 기간 동안, 체중 증가와 호르몬 변화로 인해 신경이 압박받을 가능성이 높아지며, 이로 인해 통증이 나타날 수 있습니다.좌골신경통의 주요 증상은 다음과 같습니다:주요 특징증상설명엉덩이 통증엉덩이 부위에서 느껴지는 날카로운 통증이나 뻐근함다리 방사 통증허벅지, 종아리, 발목까지 퍼지는 통증감각 이상다리의 무감각, 따끔거림 또는 감각 저하이러한 증상은 임신 초기부터 후기로 갈수록 심해질 수 있으며, 특히 장시간 같은 자세로 있을 때 더욱 불편해질 수 있습니다. 이를 관리하기..
